Ако вашето дете се буди разплакано, трепери, идва при вас посред нощ или отказва да заспи от страх, вероятно вече сте опитали много неща – повече светлина, приказки, разговори преди сън, успокояване. И въпреки това кошмарите продължават.

Много родители споделят същото преживяване:
„Помагам му, прегръщам го, но сякаш страхът се връща отново и отново.“

Добрата новина е, че съществува терапевтичен метод, който работи ефективно, бързо и щадящо, и който от години помага на деца в различни страни да се справят с повтарящи се нощни страхове и кошмари.

Днес този метод вече е достъпен и в България чрез проекта Dreaming Healthy Families.

Какво представлява методът?

В основата му стои една важна идея:
когато едно дете влезе в ролята на своя най-голям страх, то вече не е безсилно пред него.

По време на сесията:

• детето „оживява“ образа, който го плаши в сънищата
• воден е от терапевта да изследва какво иска този страх и защо се появява
• заедно откриваме защитни, смели и подкрепящи роли
• семейството е активен участник, което дава на детето чувство за сигурност и сила

Работата е игрова, щадяща, креативна и много внимателно структурирана.

В голяма част от случаите само една сесия е достатъчна, за да се промени отношението на детето към нощните образи и да настъпи осезаемо успокояване.

Защо този подход работи?

• превръща страха в нещо познато и контролируемо
• детето преминава от „уплашен наблюдател“ към „смел участник“
• напрежението се намалява по естествен път, без натиск
• родителите получават конкретни стратегии за подкрепа у дома
• детето започва да заспива по-спокойно и с по-малко съпротиви

Много семейства, които вече са участвали, споделят, че детето:

• се буди по-рядко или изобщо не се буди
• се страхува по-малко от съня
• говори за страховете си по-свободно
• се чувства по-силно, уверено и защитено

С кого ще работите?

Сесиите в България се водят от Даниела Тахирова и Борислава Петрова – двама от най-утвърдените терапевти с дългогодишен опит в работата с деца, семейства и психодраматични методи.

Тяхната работа е част от международното изследване Dreaming Healthy Families, в партньорство с американския терапевт и изследовател проф. Джозеф Дилард.

За кого е подходяща сесията?

• деца между 4 и 12 години
• повтарящи се кошмари
• нощни терори / night terrors
• страх от заспиване
• събуждане в паника
• страх от тъмното или от отделяне

Ако се чудите дали методът е подходящ за вашето дете, свържете се с нас за кратка консултация.

Колко струва?

160 лв за семейна сесия
(онлайн или на живо, според удобството на семейството)

Как да се включите?

📞 Даниела Тахирова: 0888 062 338
📞 Борислава Петрова: +359 897 326 620

Свържете се с нас, за да запишем вашето семейство за участие или за да обсъдим дали методът е подходящ за вашето дете.

Дайте шанс на детето си за спокойни нощи

Кошмарите и нощните страхове не са просто етап, който трябва да бъде изтърпян.
Те са сигнал. И когато бъдат срещнати с разбиране, грижа и правилния терапевтичен подход, децата откриват сила, смелост и ново усещане за сигурност.

Вашето дете може да спи спокойно.
А вие можете да си върнете спокойните вечери.

Ние сме тук, за да помогнем.